Último longão muito bem acompanhada!!!

Corri 18km no Ibira e com a cia da Lele nos últimos 4km.

O calor estava insuportável, o pior que já corri!!

Tomei 1,5 litro de água durante e mais 1 litro de água de coco no final.

Foi muito puxado e difícil de fazer, mas enquanto o relógio não marcou 18km eu não parei!!